Λευκωσία, Κύπρος · Λειτουργούμε ήδη
Η βελτίωση της υγείας σας
ξεκινά εδώ.
Μετράμε τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας και έπειτα ένας ιατρός αποφασίζει τι χρειάζεται να γίνει.
01 — Ξεκινήστε εδώ
Από πού θα θέλατε να ξεκινήσετε;
Η δομημένη προπόνηση αποδίδει μόνο όταν το πλάνο βασίζεται στα πραγματικά σας κατώφλια. Μία εξέταση δίνει τις ζώνες σας, τον περιοριστικό σας παράγοντα και έναν αριθμό στον οποίο προπονείστε — αντί για ένα γενικό πλάνο.
Θα ξεκινούσαμε μετρώντας: Μέτρηση VO₂ max
Ζητήστε ραντεβούΗ κόπωση έχει μια σύντομη λίστα συχνών αιτίων που αξίζει να αποκλειστούν πρώτα: πώς κοιμάστε, πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός σας και πόσο αποδοτικά χρησιμοποιεί το σώμα σας το οξυγόνο.
Θα ξεκινούσαμε μετρώντας: Μελέτη ύπνου, Μεταβολισμός ηρεμίας
Ζητήστε ραντεβούΤο ροχαλητό με ημερήσια κόπωση αξίζει να μετρηθεί αντί να το συνηθίσετε. Οι διαταραχές της αναπνοής στον ύπνο είναι συχνές και αντιμετωπίζονται μόλις επιβεβαιωθούν.
Θα ξεκινούσαμε μετρώντας: Μελέτη ύπνου
Ζητήστε ραντεβούΑν η προπόνηση σταμάτησε να αποδίδει, το όριο βρίσκεται συνήθως σε ένα συγκεκριμένο σημείο — στους πνεύμονες, στην καρδιά ή στους μυς. Η εξέταση μας λέει σε ποιο, και μόνο ένα από τα τρία προπονείται όπως νομίζουν οι περισσότεροι.
Θα ξεκινούσαμε μετρώντας: Μέτρηση VO₂ max
Ζητήστε ραντεβούΤα περισσότερα προγράμματα βάρους στηρίζονται σε μια εκτίμηση του τι καίτε. Αυτή η εκτίμηση συχνά αποκλίνει σημαντικά, ενώ μετριέται σε περίπου είκοσι λεπτά.
Θα ξεκινούσαμε μετρώντας: Μεταβολισμός ηρεμίας
Ζητήστε ραντεβούΟ πόνος και ο περιορισμός αξιολογούνται κλινικά, όχι με εικασίες από μια απεικονιστική έκθεση.
Θα ξεκινούσαμε μετρώντας: Αξιολόγηση φυσικοθεραπείας
Ζητήστε ραντεβούΜια μέτρηση αναφοράς όσο είστε καλά αξίζει περισσότερο από την ίδια μέτρηση όταν κάτι πάει στραβά, γιατί μας δίνει το δικό σας φυσιολογικό και όχι έναν πληθυσμιακό μέσο όρο.
Θα ξεκινούσαμε μετρώντας: Μέτρηση VO₂ max, Μεταβολισμός ηρεμίας
Ζητήστε ραντεβού
02 — Πώς λειτουργεί
Τίποτα εδώ δεν ξεκινά από ένα προϊόν. Ξεκινά από μια μέτρηση και από έναν ιατρό που αποφασίζει τι σημαίνει.
01
Μέτρηση
Τρεις εξετάσεις, επιλεγμένες για εσάς, σε εξοπλισμό που μπορούμε να επαναλάβουμε αργότερα.
02
Ερμηνεία
Ο ιατρός ερμηνεύει τα αποτελέσματα μαζί με το ιστορικό σας.
03
Δράση
Ένα πλάνο που ορίζει τι αλλάζει και πότε θα μετρηθεί ξανά.
03 — Όσα δεν κάνουμε
Η λίστα με όσα δεν κάνουμε είναι πιο σύντομη — και πιο χρήσιμη.
Δεν πουλάμε δικά μας συμπληρώματα. Μια κλινική που κερδίζει από το προϊόν που συνταγογραφεί δεν μπορεί να σας δώσει καθαρή σύσταση. Σας λέμε τι να πάρετε και το αγοράζετε όπου θέλετε.
Δεν κάνουμε ισχυρισμούς αποτοξίνωσης. Αυτή τη δουλειά την κάνουν το ήπαρ και τα νεφρά σας. Τίποτα από όσα προσφέρουμε δεν τα βελτιώνει και δεν θα προσποιηθούμε το αντίθετο.
Δεν κάνουμε ευρείες, μη στοχευμένες εξετάσεις. Το να εξετάζονται τα πάντα παράγει τυχαία ευρήματα, άγχος και κόστος. Κάθε εξέταση που κάνουμε πρέπει να απαντά σε ένα ερώτημα που έχουμε ήδη θέσει.
Δεν χρεώνεται τίποτα πριν μιλήσουμε.
Το κόστος εξαρτάται από τα ευρήματα της αξιολόγησης, γι’ αυτό επιβεβαιώνουμε μαζί σας το ποσό πριν προγραμματιστεί οτιδήποτε — και δεν προστίθεται τίποτα εκ των υστέρων.
Μία μέτρηση είναι μια φωτογραφία. Δύο είναι κατεύθυνση.
Ζητήστε το πρώτο τηλεφώνημα και θα σας πούμε τι αξίζει να μετρηθεί, τι όχι και τι κοστίζει — πριν δεσμευτείτε σε οτιδήποτε.
