Μέτρηση — 01
Πρώτα, κάτι μετριέται.
Καρδιοαναπνευστική δοκιμασία κόπωσης, βασικός μεταβολικός ρυθμός και μελέτες ύπνου — άμεσες μετρήσεις αντί για εκτιμήσεις.
Κάθε εξέταση γίνεται επειδή έχει ήδη τεθεί ένα ερώτημα, και κάθε μία παράγει τιμές με γνωστή μεθοδολογία πίσω τους. Όλες μπορούν να επαναληφθούν αργότερα στον ίδιο εξοπλισμό, και αυτό είναι που κάνει τη δεύτερη μέτρηση να αξίζει.
VO₂ / CPET
VO₂ max testing
Cardiopulmonary exercise testing. It shows whether your lungs, your heart or your muscles set your ceiling.
RMR
Resting metabolic rate
What your body actually burns at rest, measured by indirect calorimetry rather than estimated from a formula.
Sleep study
Sleep study
Overnight measurement of breathing, oxygenation and sleep architecture — the condition under which everything else recovers.
Ξεκινήστε με μια γνωριμία 15 λεπτών.
Στην πρώτη κλήση δεν δίνεται ιατρική συμβουλή. Συμφωνούμε τι αξίζει να μετρηθεί και προγραμματίζουμε τη δεύτερη.